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我们身边有啤酒肚或小肚腩的人并不少,这种肥胖类型被称为腹型肥胖,也叫中心型肥胖或内脏型肥胖。脂肪以心脏和腹部为中心过多堆积增加,使腹围增大,而四肢相对于腹部并不会显得胖。 腹型肥胖是导致心脑血管疾...
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石头出现在路上,再正常不过;但石头长在身体里,就不是什么好事了。 尤其是当石头出现在胆囊时,危害就不仅仅是疼痛那么简单了。 四个习惯催生胆结石 01 长期三高饮食 这里的三高饮食是指:高脂、高糖、高碳水。 长期高脂饮食,胆固醇摄入过多,就会超过身...
肚子上的脂肪,实行反气躁的集合118人阅读
原来肚子上的脂肪,是心烦气躁的集合体! 经常听到有人说,为了减肥减掉肚子上那一圈脂肪,改变了饮食方式,调整了生活作息也经常游泳、跑步、做仰卧起坐、平板支撑但就是除不掉那坨肉,很长时间看不到效果就想放弃了~ 殊不知要让肚子健康地消下去,最重要...
看着不胖,就是“肚子大”,6个140人阅读
内脏脂肪,也称为腹部脂肪或内部脂肪,指存储在腹部内脏器官周围的脂肪。 这些器官包括肝脏、胰腺、肠子和其他消化器官。相比之下,皮下脂肪是指存储在皮肤下方的脂肪。一个人的腹部肥胖通常是由皮下脂肪和内脏脂肪共同作用的结果。 内脏脂肪已被广泛认为对...
腹部肥胖减不掉?问题在脾胃!三194人阅读
提到减肥,就一定避不开腹部的赘肉。大大的肚腩,怎么减都不见瘦,还总是不断增长。 即使已经是管住嘴、迈开腿,也收效甚微。 这是怎么回事? 腹部肥胖可能是脾虚! 对于大肚腩,中医从脾胃功能的角度还有更深一层的认识。 中医认为,脂肪多是体内痰湿瘀滞聚...
如何减轻内脏脂肪?152人阅读
如何减轻内脏脂肪? 内脏脂肪和皮下脂肪二者通常是并发的,深究内脂增高的原因,不健康的饮食和生活习惯是主要元凶。如果单纯靠节食、挨饿,最终可能只是消耗了多余的皮下脂肪,而内脏脂肪却并未减轻。所以,她建议,想要帮助内脏快速瘦身,从以下四方面全方...
别做“隐性”胖子 不可忽视的内118人阅读
减肥对于现代人并不陌生,每个人或多或少都有一些减肥的经历。但是,人们减肥时只注重减掉皮下脂肪,往往会忽视了内脏脂肪。因为皮下脂肪显然易见,只要囤积一点就会引起注意,马上将其消除。而内脏脂肪隐藏得深,有的体型偏瘦的人也会内脏脂肪多,所以内脏...
探索你究竟是哪种大肚腩?皮下脂77人阅读
Muffin Top(麦芬顶)即腰身的赘肉如同麦芬蛋糕的顶部,蓬松褶皱,并充满厚实的安全感。并且此类的大肚腩大多淤积在腹部前端。而另外一种大肚腩叫Love Handle(爱的把手),即从腹部两边能随意的揪起一层游泳圈。往往这都是爱人间逗趣的方式。而且众所周知,...
减少皮下脂肪,只要做到以下5点132人阅读
减少皮下脂肪,只要做到以下5点即可。 2017-09-06 14:07来源:教你瑜伽塑身 原标题:减少皮下脂肪,只要做到以下5点即可。 低下头摸摸自己的肚子,是不是软软的,像团棉花一样?告诉你,这里面就是所谓的皮下脂肪。虽然也有不少男生喜欢婴儿肥的女生,但注意...
丈夫出轨要妻子净身出户竟引来杀76人阅读
丈夫有外遇提出离婚,要求妻子净身出户。妻子花钱让侄女雇凶,与人一同杀害丈夫并抛尸江中,直到15年后被抓获。 日前,该案的二审刑事裁定书公开。 云南省怒江傈僳族自治州中级人民法院一审审理查明,2005年下半年,被害人高某明(殁年38岁)有外遇后向被告...
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